un moment pour soi
La photo-thérapie est un outil visant à améliorer l’estime de soi, la confiance et le regard sur soi grâce à la photographie. Dans un esprit bienveillant, chaleureux et surtout sans jugement. Un accompagnement durant lequel il faut prendre le temps d’échanger avec confiance, pour aller vers le positif.
Elle ne se substitue pas à la consultation médicale, surtout dans les cas plus complexes. En raison de la singularité de chaque individu, la photographe collaborera et orientera autant que possible vers des professionnels formés dans leur domaine respectif.
Collection Révélation
▸ Révélation - 890€
✓ un accompagnement personnalisé sur 4 mois
✓ une option offerte en fin d'accompagnement
✓ séance photo d'environ 1 heure au studio
✓ une séance projection privée de vos plus belles images
✓ post-production des photos sélectionnées
✓ des photos en numérique et des tirages papier
Collection Oser être moi
▸ oser être moi - 300€
✓ Rendez-vous de préparation (visio ou réel)
✓ séance photo environ 1h - studio ou forêt / château +60€
✓ mise en valeur et accompagnement par l'image
✓ séance découverte de vos plus belles images
✓ post-production des photos sélectionnées
✓ remise de 5 photos numériques HD
Dans son regard, une histoire de courage et de résilience.
Chaque personne est unique, mais de nombreuses personnes ont déjà ressenti une amélioration significative de leur confiance en soi grâce à ce type de séance. L’objectif est de te donner les outils pour que tu puisses progresser à ton rythme.
Pendant la séance, nous allons créer un espace où tu pourras te sentir à l’aise et belle. Ensemble, nous explorerons différents angles et poses pour mettre en valeur ta personnalité et ta beauté naturelle. Je serai là pour te guider et te mettre en confiance à chaque instant. C’est l’occasion de te découvrir sous un nouveau jour et de repartir avec des photos qui te ressemblent vraiment.
Non, pas du tout ! Viens comme tu es, avec ton sourire. Je m’occupe du reste.
Je comprends que tu puisses te poser cette question. C’est souvent le signe que tu as besoin de te confier, mais que tu as peur d’être rejetée. Sache que je suis là pour t’accueillir telle que tu es, avec tes forces et tes faiblesses. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises émotions, simplement des émotions qui sont les tiennes.
Il est naturel d’avoir besoin de temps pour se sentir à l’aise et se confier. N’oublie pas que cette séance est avant tout un moment pour toi, pour te faire plaisir et prendre soin de toi. Même si tu n’as pas réussi à lâcher prise complètement, tu repartiras avec de belles photos qui te ressemblent et un moment de détente loin du quotidien. C’est déjà une belle victoire.
Tu peux te confier en toute sécurité. Je crée un espace de confiance où tu peux t’exprimer librement, sans crainte d’être jugée ou que tes propos soient rapportés. Permets-toi de te déconnecter du monde extérieur et de lâcher prise.
Je comprends tout à fait votre envie d’être accompagnée. Cependant, j’ai constaté que les séances sont souvent plus efficaces lorsque la personne est seule. Cela lui permet de se concentrer pleinement sur elle-même et de se laisser guider sans retenue. Si vous souhaitez vraiment être accompagnée, nous pouvons en discuter ensemble et trouver une solution qui vous convienne. Par exemple, votre amie pourrait attendre à proximité et nous rejoindre à la fin de la séance pour le débriefing.
La plupart de nos séances se déroulent dans notre studio photo à Rouen, un espace conçu pour vous offrir un moment de détente et de bien-être. L’ambiance intimiste et chaleureuse du studio vous permettra de vous sentir à l’aise et de vous concentrer sur vous-même.
Certaines séances photos peuvent être proposées en extérieur, en pleine nature – en forêt pour une immersion totale – ou dans un cadre plus majestueux comme un château.
Un voyage au cœur de soi. Tout simplement.
Osez être vous, en toute confiance.
révélation. l'accompagnement mieux-être
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oser être soi. séance photo estime de soi
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exister
portrait de femme
La photo comme art-thérapie à Rouen : croyez en vous et osez vous faire confiance.
Offrez-vous une parenthèse bien-être et laissez-vous guider dans un univers de douceur et de créativité. La photothérapie est bien plus qu’une simple séance photo, c’est un moment pour vous reconnecter avec vous-même. Vous apprendrez à vous aimer et à vous apprécier sous un nouveau jour.
Vous êtes curieuse d’en savoir plus ? N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos envies et de vos attentes. Je serais ravie de vous accompagner dans cette aventure.
Elles en parlent mieux que moi.
Une personne très agréable et à l’écoute des besoins et envies. Un professionnalisme qui fait du bien. Reprendre confiance en soi et aux regards des autres. Un énorme merci.
Solène C.
Confiance en soi
Une très bonne expérience pour un premier shooting. Mathieu sait mettre en confiance. Il est à l’écoute de notre point de vue et est de bon conseil .Merci encore
Joévine G.
Confiance en soi
C’était un merveilleux moment ! Je recommande sincèrement Mathieu sait mettre à l’aise et est très à l’écoute.
Manuella D.
Confiance en soi