Maîtrisez vos mensurations pour réussir vos castings
Vous rêvez de devenir mannequin ? La première étape cruciale est de connaître vos mensurations exactes. Ces chiffres seront votre carte d’identité professionnelle, indispensables pour chaque casting, agence et client. Voici comment les prendre correctement.
Pourquoi les mensurations sont essentielles dans le mannequinat
Dans l’industrie de la mode, vos mensurations sont bien plus qu’une simple formalité. Elles permettent aux directeurs de casting de savoir instantanément si vous correspondez aux besoins d’un défilé ou d’une campagne publicitaire.
Les stylistes s’appuient sur ces chiffres pour préparer les vêtements en avance, évitant ainsi les retouches de dernière minute.
Contrairement aux tailles de vêtements classiques (36, 38, 40), les mensurations fournissent des informations précises au centimètre près. Cette exactitude est primordiale car dans le mannequinat, un écart de 2 cm peut faire la différence entre obtenir un contrat ou non.
Le matériel nécessaire pour des mesures précises
Avant de commencer, équipez-vous correctement.
Vous aurez besoin d’un mètre ruban souple de couturière, celui en tissu avec des graduations des deux côtés. Évitez les mètres rigides ou métalliques qui ne s’adaptent pas aux courbes du corps.
Prévoyez également un miroir en pied, un carnet pour noter vos mesures, et idéalement une seconde personne pour vous aider.
Prendre ses mensurations seul est possible, mais l’assistance d’un proche garantit davantage de précision, notamment pour le dos et les épaules.
Portez des sous-vêtements ajustés et unis, sans rembourrage. Tenez-vous debout, pieds joints, dans une posture naturelle et détendue.
Ne retenez pas votre respiration et ne rentrez pas le ventre.
Les mensurations fondamentales à connaître
- Tour de poitrine : Placez le mètre ruban horizontalement à l’endroit le plus fort de la poitrine, généralement au niveau des mamelons. Le ruban doit être bien plaqué contre le dos sans comprimer la chair. Respirez normalement.
- Tour de taille : Mesurez la partie la plus étroite de votre taille, généralement située quelques centimètres au-dessus du nombril. Ne serrez pas le mètre, il doit simplement épouser votre corps. C’est souvent la mesure la plus délicate à prendre seul.
- Tour de hanches : Prenez la mesure à l’endroit le plus large des hanches et des fessiers, en maintenant le mètre ruban parfaitement horizontal tout autour du corps. Cette mesure se prend généralement environ 20 cm en dessous de la taille.
- Hauteur : Mesurez-vous pieds nus, dos contre un mur, tête droite et regard vers l’horizon. Utilisez un livre ou une règle plate posée sur votre tête pour marquer le mur, puis mesurez du sol jusqu’à cette marque.
Les mesures complémentaires demandées par les agences
- Tour de cou : Mesurez à la base du cou, là où se pose généralement un col de chemise, sans serrer.
- Longueur d’entrejambe : Du haut de l’intérieur de la cuisse jusqu’au sol, pieds nus. Cette mesure détermine votre hauteur de jambe pour les pantalons.
- Tour de bras : Mesurez la partie la plus large du biceps, bras détendu le long du corps.
- Pointure : Notez votre pointure européenne précise, car elle varie selon les marques.
- Confection : Votre taille de vêtements habituelle (34, 36, 38…) pour référence.
Conseils pour maintenir des mensurations fiables
Prenez vos mesures toujours au même moment de la journée, idéalement le matin à jeun, car le corps peut légèrement gonfler au cours de la journée.
Renouvelez cette opération tous les mois pour détecter d’éventuelles variations.
Soyez honnête avec vos chiffres. Tricher sur vos mensurations se retournera contre vous lors des castings où votre morphologie réelle sera immédiatement visible. L’authenticité est votre meilleur atout dans ce métier.
Conservez un tableau de suivi de vos mensurations dans votre book professionnel et sur votre composite card.
Ces documents seront systématiquement demandés par les agences et les clients.
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